《佛陀传》
痛苦的根源正是来自有常和有分别个体的妄见。
有常。比如，一只猫，养了很久，便是常。突然某一天，走丢了，常被打破了。养猫时间长了，习惯了，就觉得猫应该一直和自己在一起。于是，无法接受猫不在了的现实，这便是对常的执念。
而，本无常。没有谁规定猫会一直存在，不会有生老病死、离家出走。接受无常，便得解脱。
有我。这个容易理解，就是自命不凡，觉得自己和别人不一样。且，娇贵，不应该受到不公正的待遇，不应该吃那么多苦，等等。
而，本无我。我，和他人，和草芥，都是一样，只是一种色相。
说实话，表面上理解这些理念，还不算太难。而要真的应用到生活中，以此为生活行事，难。能做到无常无我的，是觉悟者，是佛陀。