当即将得到一个好的东西，就会不自觉地期待。这个期待的过程，会使得我们不自觉地夸大它的好处、压抑它的坏处。一旦得到之后，却可能因为期望值与现实间的差距而心生不满，至少是满足感降低。
除了东西，事情也是一样。
从另一个角度，我们期待新的东西，是因为已有的东西有些地方让我们不满意，我们迫切希望好的东西来改变这一局面。不过，事实上，任何事都有两面，好的东西也是有隐性的坏处，或者至少是有代价的。d而目前的东西，可能也没那么不堪。稍加优化，还是能有很大改善，幸福指数大增。
再跳出来，我们总是需要不断地通过新的、好的东西来帮助我们改善生活。不过，要清楚，这些外在的东西，只是「帮助」我们。真正是好是坏，还是要看我们自己的内心。不要因为这些具体的东西，模糊了虚无的内在。